Fri
03/21
2008
雨の翌日の練習も
昨日の雨の影響で、グランドはぐちゃぐちゃです。
選手はなんとか使えるようにしようと、タイヤを引っ張ってグランド整備をしますが、赤土ですから、ムリです。
走ることもできませんでした。
できることは何か、選手たちだけで考えさせたところ、
ピッチャーは、外周ランニング→キャッチボール→ピッチング→ダッシュ
野手は、ダッシュ→シャトルバッティング→割れの感覚をつかむ練習
ローテーションでするとのこと。
任せました。
見ていて、もう一度、「スクワット」「ランジ」の練習からやり直さなければならないなあ、という感想を持ちました。もっと体の使い方に意識を持たせた方が良いのでしょうか。
さて、土日の練習試合はどうなることか。
選手はなんとか使えるようにしようと、タイヤを引っ張ってグランド整備をしますが、赤土ですから、ムリです。
走ることもできませんでした。
できることは何か、選手たちだけで考えさせたところ、
ピッチャーは、外周ランニング→キャッチボール→ピッチング→ダッシュ
野手は、ダッシュ→シャトルバッティング→割れの感覚をつかむ練習
ローテーションでするとのこと。
任せました。
見ていて、もう一度、「スクワット」「ランジ」の練習からやり直さなければならないなあ、という感想を持ちました。もっと体の使い方に意識を持たせた方が良いのでしょうか。
さて、土日の練習試合はどうなることか。



