Mon
07/14
2008
試合の翌日はランニングから！
本日の練習も、週末の練習試合で出した四球の数だけ外周をランニングするところからスタートです。
１１周とは、多いですね。４試合で１１個の四球を出していたんですね。締まらない試合が多かったのも頷けます。
外周１１周×１．２�辧�１３．２�劼任垢�？ １９日の大会まで１週間を切っているというのに、選手は、暑い中、頑張ります。
普通のチームなら、調整、ということで軽めの練習なのでしょうか？
いつもの練習よりハードになっていますが、大丈夫ですか？
春の県大会の前に、殆ど練習できずに、負けてしまいましたので、その印象が残っているのでしょうか？
ほぼこれでだけで練習時間終了です。
残りは、サイドステップを５分間ほど。
きのうショートが横の動きがまったくできていなかったので、入れてみました。
ラダーを使ったステップにしようかと思ったのですが、せっかく長距離を走ったので、思い切って動かしてみました。
通常から取り入れておけばいいのでしょうが、シーズンになると、いつの間にかなくなってしまう練習です。
５分でも十分できますから、これから毎日取り入れたいと思います。
大会まであと５日。楽しみです。
１１周とは、多いですね。４試合で１１個の四球を出していたんですね。締まらない試合が多かったのも頷けます。
外周１１周×１．２�辧�１３．２�劼任垢�？ １９日の大会まで１週間を切っているというのに、選手は、暑い中、頑張ります。
普通のチームなら、調整、ということで軽めの練習なのでしょうか？
いつもの練習よりハードになっていますが、大丈夫ですか？
春の県大会の前に、殆ど練習できずに、負けてしまいましたので、その印象が残っているのでしょうか？
ほぼこれでだけで練習時間終了です。
残りは、サイドステップを５分間ほど。
きのうショートが横の動きがまったくできていなかったので、入れてみました。
ラダーを使ったステップにしようかと思ったのですが、せっかく長距離を走ったので、思い切って動かしてみました。
通常から取り入れておけばいいのでしょうが、シーズンになると、いつの間にかなくなってしまう練習です。
５分でも十分できますから、これから毎日取り入れたいと思います。
大会まであと５日。楽しみです。
